Huidveroudering tegengaan: verzorging voor thuis die je echt helpt om langer jong te blijven
Mooi verouderen, er langer jong blijven uitzien, je natuurlijke glow bewaren: het kan, en daarvoor hoef je niet meteen naar de anti-age arts te trekken. Want huidveroudering tegengaan - rimpels, huidverslapping, dunne huid, pigmentvlekken en grauwe teint aanpakken - is perfect mogelijk met dagelijkse aangepaste verzorging, gewoon in je eigen badkamer.
Hoe begin je daaraan ? Wat werkt nu eigenlijk echt tegen huidveroudering ? En hoe kan je een verouderde huid herstellen ? Kunnen bestaande rimpels verdwijnen ? Start met de juiste producten, en giet die in een aangepaste huidverzorgingsroutine. Voeg regelmatig een extra troef toe, zoals een peeling of een collageen kuur, en blijf consistent verzorgen met hier en daar een tweakje voor het beste resultaat op lange termijn.
Verouderen in stijl en met een mooie huid; het kan. Met de tips van Skin Expert Kris.
Waardoor ontstaat huidveroudering ?
Niemand ontsnapt aan natuurlijke veroudering en aan huidveroudering. De afbraak van cellen en weefsels start al vanaf ons 25ste levensjaar, en deze natuurlijke veroudering versnelt onder invloed van aanvullende factoren zoals uv-straling van de zon, de grootste boosdoener naar rimpels, vlekken en verslapping toe.
Daarnaast wordt huidveroudering versneld door alles wat met levensstijl te maken heeft: ongezonde voeding, alcohol, luchtkwaliteit (reizen, pollutie, airco), medicatie, hoe goed we slapen, hoe gelukkig we zijn en hoeveel stress we hebben.
Het resultaat van de veroudering, aka de verouderingsverschijnselen, zie je op je gezicht: lijntjes, rimpels, grote en kleine pigmentvlekken, een ruwe huidstructuur, een verslapte huid, een dunnere en drogere huid, uitgezette aders, het verlies van glans.
Kan je huidveroudering terug draaien ?
Je kan veroudering wel terugdraaien, en dat vraagt elke dag inzet en volhouding. Het begint met de juiste keuzes maken voor je dagelijkse verzorging, en geef regelmatig je huid een extra push om te regenereren. Een peeling is daarom heel belangrijk bij elke routine, net zoals de juiste keuze van crème en serum, maar ook ondersteunende collageen inname. Zo kunnen bestaande rimpels verdwijnen en kan je huidveroudering herstellen, en voorkomen. Opgelet: naast een aangepaste verzorgingsroutine, is een gezonde levensstijl ook belangrijk.
Of je nu een vette, droge of reeds wat verouderde huid hebt: er is altijd een oplossing op maat voor iedereen, en zeker ook voor jouw unieke huid. Wat moet je doen om een mooie huid te krijgen?
Wil jij graag advies op maat ? Start dan hier jouw HUIDTEST en ontvang specifiek product advies + gebruikstips in je mailbox !
Verzorgingsplan tegen huidveroudering: oplossingen voor een gladde, strakke en jongere huid
1. Hoe krijg je een mooie gladde huid ? Haal dode huidcellen weg: van softscrub tot peeling
Hoe krijg je een mooie gladde huid ? Een gladde huid krijg je als je deze ontdoet van alle oneffenheden en overtollige residu zoals talg, vuil, huidschilfers. Zorg ervoor dat vuil en dode huidcellen twee keer per dag verwijderd worden. Zo blijft de toplaag glad, verhoog je de opneembaarheid van werkzame stoffen, kan de vochtbalans beter bewaard worden, en zorg je mee voor een gezonde huid barrière.
Tip: gebruik elke dag een softscrub natuurspons, waarmee je veilig dode cellen weg haalt op een zachte en effectieve manier; geschikt zelfs bij acné en zeer gevoelige huidjes. 👉🏻 Mijn advies: Konjac Spons.
Tip: gebruik af en toe een zachte scrub, liefst op basis van herstellende oliën: ideaal voor een zon verouderde huid die een opfrissing kan gebruiken. 👉🏻 Mijn advies: Silky Smooth Scrub
Tip: gebruik meerdere keren per week een chemische exfoliator, die de toplaag van dode huidcellen losweekt. Met een peeling of exfoliant doe je trouwens meer dan alleen je huid glad maken; een peeling pakt ook onzuiverheden, rimpels en vlekken aan. 👉🏻 Mijn advies: Luminous Brightening Night peeling vermindert rimpels en pigmentvlekken en geeft je huid een instant glow.
2. Hoe krijg je een mooie egale huid ? Serums verbeteren de kwaliteit van je huid
Hoe krijg je een mooie egale huid ? Kies een serum met een werkzaam ingrediënt zoals vitamine C, vitamine E of Vitamine A (retinol) of bio-retinol, melkzuur, hyaluronzuur, collageen en probiotica.
Dankzij een serum duw je alle werkzame ingrediënten diep in de huidkanalen. Gebruik een serum om jouw huid actief te gaan verbeteren: verhelderen, rimpels vullen, roodheid aanpakken etc.
Er zijn ontelbaar veel bestanddelen die je huid kunnen stimuleren. Je kan makkelijk 2 serums tegelijk gebruiken, zowel ochtend als avond. Er zijn veel mogelijkheden om te gaan combineren. Je kan ze ook afwisselend gebruiken. Serums zijn een super tool !
Tip voor elke huid: probiotica bacteriën herstellen je huid barrière, zodat de huid kalmer wordt en haar natuurlijke glans hervindt. De huideigen bacteriën helpen je bij natuurlijk herstel en steunen je elke dag 👉🏻 Mijn advies: Synbiotic Skin Serum bij elke routine
Tip: Hyaluronzuur verbetert de vochtbalans, maakt de huid gladder en kalmeert. Heb je veel fine lijntjes, of een trekkerige en vochtarme huid ? 👉🏻 Mijn advies: Pure HA Trio voor elk huidtype, Hyalu'Plump voor de wat oudere huid of bij sterke dehydratatie
Tip: collageen vult je huid op en vermindert rimpels, en pakt huidverslapping aan. 👉🏻 Mijn advies: Coup d'Excellence (top serum)
Tip: vitamine c zorgt voor een éclat, en helpt bij pigmentvlekken. 👉🏻 Mijn advies: Ferulic Vitamine C + DMAE
Er zijn ook serums die de vorming van aders aanpakken, de teint verhelderen, diepe rimpels opvullen en meer. Keuze voldoende: bekijk de collectie serums bij Skincare Boulevard.
3 Hoe krijg je een mooie glanzende huid ? Hydrateer meer voor een glanzende stevige huid
Hoe krijg je een mooie glanzende huid ? Vocht of hydratatie is een sleutelelement. Kies een vochtinbrengende, balancerende crème, die verzorgt en voeding geeft, en de huid beschermt tegen pollutie en uitdroging. Een aangepaste crème geeft je een instant comfortabel gevoel.
Hydraterende crèmes sluiten actieve ingrediënten in, geven de cellen een boost van hydratatie en zijn meestal geschikt zowel dag als nacht.
Tip: De meeste hydraterende crèmes bevatten heel wat extra anti-age goodies ingrediënten zoals hyaluronzuur, probiotica, squalaan maar ook vitamine E en rozenolie worden ingezet. Afhankelijk van je huidtype - droog, gedehydrateerd - gevoelig - vet of onzuiver - kies je een hydraterende crème die specifiek bij je huidtype past.
👉🏻 Mijn advies: Total Renew Face Cream maakt elke huid glad & glowy, Collagen Boost pakt rimpels en huidverslapping aan, Ageless Face Cream gebruikt de kracht van rozenolie
4 Wat is de beste anti-rimpel crème ? SPF is de beste oplossing tegen rimpels, verslapping en pigmentvlekken
SPF wordt vaak “De beste anti-rimpelcrème genoemd en dat is nog waar ook aangezien de meeste huidveroudering enorm gestimuleerd wordt door (onbeschermd) zonnen. Na de ochtend routine gebruik je dus best altijd een SPF: ook in de winter, ook als de zon achter de wolkjes zit. SPF ALWAYS.
Sun Protection Factor doet iets heel speciaals voor je huid: het beschermt je huid tegen DNA schade door de zon. Die DNA schade leidt tot vrije radicalen, en die versnellen alle huidveroudering. Je krijgt niet alleen rimpels van de zon: je huid gaat ook verslappen en pigment vlekken ontstaan.
TIP: kies een zonnecrème of zonneserum passend bij je huidtype. 👉🏻 Mijn advies: voor de vette of acné gevoelige huid: Amazinc Things zink zonnecrème, voor alle huidtypes: Sunny Things hydraterende zonnecrème.
5 Kan collageen rimpels verminderen ? Pak huidveroudering aan van binnenuit
Collageen vermindert rimpels, en meer: dankzij collageen blijft je huid voller, breekt minder snel (minder rimpels) en zal meer huidspanning bewaren (minder verslapping). Collageen is een wondermiddel voor elke huid, en beïnvloedt zoveel meer dan rimpels alleen.
Essentieel voor een jonge huid: een goede collageen voorraad in je huid, en voldoende antioxidanten.
Antioxidanten: ik gebruik deze als verzamelnaam voor alle goodies die je huid enorm helpen, voeden en herstellen aan de binnenkant.
Tip: drinkbaar collageen met hyaluronzuur en antioxidanten maakt je huid voller, en strakker. Op lange termijn beter dan botox ! 👉🏻 Mijn advies: Red Carpet en Luminous Gold, krachtige collageen supplementen die rimpels, huidverslapping en pigmentvlekken verminderen.
OOK INTERESSANT VOOR JOU:
Bekijk de collectie: zonnecrème, zelfbruiners en aftersun
Collageen supplementen verjongen je huid van binnenuit
Huidverjonging van de oogzone: pak donkere kringen en wallen aan (blog)
