Hou je zomerse glow vast: après – vakantie tips voor de beste huidverzorging na de zomer
De vakantie is voorbij en hoewel we ervan hebben genoten, is het afscheid nemen van de relaxe zorgeloze dagen toch altijd een beetje moeilijk. Gelukkig kan je de zomerse glow wat langer vasthouden door je goed te verzorgen. In deze blogpost deel ik met jou wat je kan doen voor de beste huidverzorging na de zomer.
°°°
OVER DE AUTEUR: Kris Schoeters is ondernemer, skin expert en gepassioneerd bezig met huidverzorging op een natuurlijke manier. Haar doel: iedereen beter leren smeren. Want een mooie huid, die begint thuis in de badkamer. Meer weten ? Lees het verhaal van Kris.
°°°
Waarom is goede huidverzorging na de vakantie belangrijk?
Na de zomervakantie heeft je huid extra verzorging nodig. De zonnestralen hebben je huid namelijk blootgesteld aan UV-straling, wat kan leiden tot schade aan de huidbarrière, verzwakte bacteriële bescherming, uitdroging, en dat alles bespoedigt vroegtijdige veroudering. Door je huid goed te verzorgen na de zomer, of na de vakantie, zorg je ervoor dat deze sneller herstelt en dat je langer van je mooie teint kunt genieten.
De beste huidverzorging na de zomer, voor een frisse teint tot lang na de vakantie
1. Exfolieer dode huid
Verwijder dode huidcellen: exfoliëren of peelen verwijdert je dode huidcellen en stimuleert de celvernieuwing. Je peelt letterlijk de zonneschade weg (droge huid, rimpeltjes ed) en zorgt daardoor voor een stralende en gladde gezichtshuid.
Tip: kies de juiste exfoliant en gebruik deze op het juiste moment.
Gebruik een peeling die geschikt is voor jouw huidtype. Heb je eerder last van rimpels en pigmentvlekken, ga dan voor deze anti-age topper met glycolzuur: Luminous Brightening Night. Heb je een gevoelige huid, of last van acné, kies dan voor deze: White Willow Bark Peeling mask. Beide peelingproducten weken de dode huid op een zachte manier los, en geven je huid instant een boost.
Let op: kom je van een zonne-vakantie, en heb je net nog genoten van de sterke zon op je gezichtje? Dan kan je huid nog heel gevoelig zijn, dus geef je huid eerst tijd om te bekomen, en wacht meerdere dagen om te starten met je peeling.
Gebruik je peeling 2 tot max 3 nachten na mekaar, zowel op gelaat, hals, decolleté als je handen. Dat is voldoende voor een transformatie na je vakantie: je krijgt een super frisse huid, en je behoudt toch je mooie zomerteint.
2. Hydrateer, hydrateer, hydrateer!
Water is essentieel voor een stralende huid. Ik drink zelf een drie liter per dag, maar gemiddeld zorg je met 1,5 liter voor voldoende hydratatie van binnenuit. Ook belangrijk voor een soepele huid!
Zet zoveel mogelijk hydratatie in na de zomer: de huid barrière is uitgedroogd door warmte, uv-straling, door airco, door slechte luchtkwaliteit in het vliegtuig, etc. Breng hydratatie in elke stap van je routine:
- Eindig je reiniging met een hydraterende toner, zoals de bloemenwaters (rozenwater, lavendelwater) of ga voor onze nieuwste aanwinst: Rose Glow Collagen Face Mist. Dit rozenwater is verrijkt met collageen en hyaluronzuur en is een fantastische vochtinbrenger die de overgang van reiniger naar serum begeleidt.
- Kies voor een diep hydraterend serum, dat ook je huid herstelt. Onze favoriet voor een vochtarme en zonnebeschadigde huid, is de Hyalu’Plump. Dit serum brengt direct verlichting en maakt je huid glad en zacht. Tip: neem een dubbel portie serum, en breng in een dikke laag aan. Is de dikke laag na een paar minuten op sommige zones volledig ingetrokken? Dat zegt genoeg over je behoefte aan meer hydratatie.
- Kies een dagcrème of nachtcrème die past bij je huidtype, maar zorg ervoor dat deze hydraterende crème ook je huid kalmeert. Choose wisely (en dat doe je hier: bekijk alle dag-nacht crèmes) !
3. Herstel je huid barrière
Heb je na de zomer toch wat last van een gevoelige huid? Is je huid eerder dof dan fris? Of krijg je plots een opstoot van pukkels en onzuiverheden?
Tijd voor een reset van je microbioom: ook de bacteriën op jouw huid zien af van de zon! Uv-straling verzwakt je eigen bacteriënlaag, die hun beschermende, herstellende werk niet meer voldoende kunnen uitvoeren.
En dat zie je meteen aan je huidkwaliteit. Geef aandacht aan je bacteriële laag: voeg probiotica (gezonde, verse bacteriën) toe die je huid resetten. Je vindt probiotica in deze 2 probiotica producten: een serum en een spray die je voorzien van alle gezonde bacteriën die je huid nodig heeft. Ontdek: Synbiotic Skincare.
4. Reset ook je levensstijl
Eet gezond en gevarieerd, zeker die eerste dagen na de vakantie. Schakel naar groene bladgroenten, low – suiker fruit (bosbessen ed), volle granen en gezonde vetten.
Vermijd alcohol en beperk cafeïne (beter nog: vervang cafeïne door matcha ed): want alcohol en cafeïne drogen de waterreserves uit, waardoor je huid er dof en vermoeid uitziet.
Slaap voldoende: herneem je nachtrust, tijdens de slaap herstelt je huid zich. Back to work kan hectisch zijn, maar hou je avonden vrij, zorg voor jezelf en kruip tijdig je bedje in.
5. Extra tips voor een stralende huid na de zomer
Heb je een mooie kleurtje en wil je deze bruine teint langer behouden?
Gebruik bij je hydratant (serum of dagcrème) een paar druppels zelfbruiner: deze onderhoudt je gezonde glow en de bruine teint. Nog meer tips voor een bronzed skin, vind je op deze blog: Een mooie bruine teint zonder zon
Wil je ook je lichaamshuid resetten?
Ga aan de slag met een zachte bodyscrub, zoals de PhytoActiv BodyScrub die ook kalmerende elementen bevat die de natuurlijke beschermende film van de huid ondersteunen. Spoel je huid goed na, na het scrubben, en werk af met een zalige zachte bodyolie, of kies deze microbioom-reset bodylotion: Prebiotic Body Lotion
Conclusie: de beste huidverzorging na de zomer zorgt voor een stralende huid
Hoewel de zomer voorbij is, kun je nog lang genieten van een stralende huid. Door je huid goed te verzorgen en een gezonde levensstijl te leiden, kun je je bruine teint langer behouden.
OOK INTERESSANT VOOR JOU:
Start to peel: stappenplan voor een peelingkuur (blog)
Gebruik serums om je huid te verbeteren (blog)
De collectie: producten voor de vochtarme huid (ontdek ze allemaal)
Bruin zonder zon: zo krijg je de mooiste teint (blog)
Herstel je huid microbioom: de noodzaak van probiotica in huidverzorging (meer info)
